ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 先日友人に誘ってもらい、最新のシェアオフィスに行く機会がありました。 店内は明るく、まるで韓国のオシャレなホテルのようなインテリアが並びます。 ドリンクも自由に飲み放題です。 そこで私が…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 ここ数日、体調を崩しておりましたが、無事回復しました。その中で学んだこと。 私は、体調の善し悪しが、機嫌に直結するタイプです。頭が痛かったり、寝不足だと、とたんに機嫌が悪くなります。も…

ご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 タイトルがなんだか演歌風になってしまいましたが、それはさておき。 最近、見えない力の本や、鬱になって復活した人の本を読んでいたら、ふと、人生って、実験しているみたいだなぁと思ったのです。 どう…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 夢や理想に近づくためには、行動が欠かせないと言われます。 地球は行動の星とも言われるくらい、いくら考えたり思ったりしても、行動しなくては意味がない。 いや、わかってるけど。 わかっちゃい…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 明日死んじゃうかもしれない、ではなく、明日の自分は喜んでくれるかな？で考えてみる。 例えばなかなかやる気が起こらないときは、物事を始められないとき、「明日死んじゃうかもしれないよ？」だ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 「人間は考える葦である」といわれるほど、人は常に色んなことを考えています。人間である以上、考えずにはいられません。 考えることで、文学や技術が発達してきたのはもちろんですが、考えすぎて…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 4月に入り、寒すぎず、暑すぎず、ちょうどいい天気になってきました。 この「ちょうどいい天気」って考えてみたら、奇跡みたいなことだなぁと。 人間は、他の動物とちがい、体温調整に弱点がありま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 「みんな」って、誰？ みんな、と聞いたとたん、私は頭の中がボヤける気がするのです。 例えば学校や会社の朝礼などで大勢の顔を見て「皆さんおはようございます」、という場合は別として、私以外…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 今回のお相撲（大阪春場所）は、若手の尊富士（たけるふじ）が見事優勝しましたね。新入幕で大関陣を抑えての優勝は歴史的にも、ものすごい偉業です。 ふだんは何かしながら横目で見ているお相撲で…

ブログをご覧いただきありがとうございます。あやこです。 物事の良い面に目を向けると、未来が見えてくる。 ポジティブな思考でいるために、ニュースを見る時間を減らす『ニュースダイエット』という言葉があるほど、ニュースは悲観的な情報であふれていま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 スタバでコーヒーを飲んでぼーっとしたら、ふと気づいたこと。店内にあるたくさんのコーヒー豆やグッズの全ては、スタバが厳選して商品開発して用意してくれているのか、私がぜんぶ買おうと思えば…

ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 自分自身へ、プレゼントを贈ろう。 3月に入り、卒業・入学などのシーズンがやっていましたね。街で入学祝いや卒業祝いの特集を見ると春が来たなぁと感じます。 私自身は特に変化はありません…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 本日、いつも使っているアプリからのひと言で『幸せは無限大』というメッセージが届きました。 とても良い言葉ですよね。 悪いことは、どんどん芋づる式に連鎖すると言われることがありま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 まずは受け入れて感謝。次に要望を伝えると上手くいく。 えっ、と思うような無理なお願いをされたときに大切なのは、まずは内容を聞きましたよ、と返事をすることです。感情のまま返してし…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 頭の中で色んなことをぐるぐると考えていると、いっぱいいっぱいになってフリーズしてしまいます。そんな時に、諦めの境地ではありませんが、いったん頭を空っぽにすると、スーッとやるべ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 みんな大好きアンパンマン。オープニング曲で 愛と勇気だけが友達さ♪ってありますよね。 大人になって、これが最強ということに気づきました。 これまでは、愛と勇気だけが友だちなんて、…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 何かほしいものある？ と聞かれるといつもとっさに答えられません。 なぜか？と原因を考えてみたら、ふだんから欲しいものを考えていないからだと気づきました。例えば私の妹は、子どもの…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 3月に入りましたね。季節の変わり目は、モヤモヤする時が多いです。今日も頭の中がパンクしそうになり、いったん立ち止まりました。じっと家にいると考え込んでしまうので、外に出てコーヒ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 久しぶりに紙の本を読んでみて、とても深く落ち着く体験をしました。とにかくリラックスできて純粋に楽しい。読んでいるのは、益田ミリさんのコラム集『東京あたふた族』。このような文章…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 平均点コンプレックスは、長所だった。 小学校の頃から勉強はずっと中の上をふらふら、特に得意な科目もなく、かと言って特に苦手な科目もありませんでした。 大人になってから、それが何…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 同級生や親戚など、近い存在の人が社会的に上の地位についたり、順調に昇進していると、素直に喜べない自分に気づくことがあります。 一通り、自分の現実に落胆したあと、この言葉が心を軽…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 自分のためにグリーン車を使う。 1時間以上電車に乗ることが増えたとき、連休で混んでいるなぁと思ったので、グリーン車に乗ってみました。料金は追加で1000円。 結果、グリーン車に乗って…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 自己肯定感はブーメランのように遠くへ行くけど、ちゃんと戻ってきてくれる。 よく言われることですが、他人と比べるのではなく、過去の自分と比べるのが正解ですよね。しかし、ついつい他…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 いい子ゾーンから少しづつ離れてみる。 自分で言うのもなんですが、子どもの頃は自他ともに認める｢いい子｣だったと思います。親や先生の言うことはちゃんと聞いて怒られることもほとんどあ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 自分を褒めて、褒めて。 落語などで登場する『太鼓持ち』という男がいます。偉い人や主人に対して、良いも悪いも関係なく、ひたすら持ち上げてヨイショしまくる人。とりあえずおだてて偉い…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 現在、ふつうの賃貸マンションに住んでいます。ただ、条件が少し変わっていて。4年間契約で更新不可。つまり4年後には必ず引っ越してくださいという条件です。 引っ越した当初は4年後なん…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 現在、耳鼻科の待合室で待機中。花粉症の薬をもらいに来ています。この時期、耳鼻科はふだんの患者さんに加えて花粉症の患者さんもいるので待合室はとても混んでいます。そしてここの病院…

ブログをお読みいただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 目指したい人と、羨ましい人は微妙にちがう。 つい最近まで、私が目指していた人はこんな人でした。 ・毎日家の掃除をして家事をして、子どもがいればお世話もして、かつ自分も綺麗な格…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 他人に感謝しなさい、周りの人のおかげ様。 物心ついた時から、周りの人への感謝をしなさいと教えられますよね。自分ひとりでは生きていけない、周りの人の支えがあるから今の自分があると…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 ・子ども1人なのに、大変とか言っちゃダメだよね ・正社員じゃないのに、子どもを保育園に預けてるなんて、甘えてるよね つい最近まで、私はずっとこのことが心に引っかかっていました。い…