こんにちは。 先日とても楽しい本を読みました。 ※この書籍に対応したドリームカードというのもあるようですが、中古で購入したため見ていません、、、気になる。 運のしくみや潜在意識について、優しい言葉でわかりやすく解説してくれる、その先駆者でもあ…

こんにちは。 『自分がやるべき事に、全力で取り組みたい』と思いますよね。自分の能力を出し切って、目の前の事に集中することは、確実に、限りある人生を充実したものにしてくれます。 しかし、ふと気がつくと、 他人の言動を思い返して落ち込んだり、たま…

こんにちは。 また、やってしまいました。 待ち合わせ時間より1時間早く来てしまいました。 予定の時間になっても、相手が来ないので遅れるなんて珍しいなぁと思っていたら、案の定、私が時間を間違えていたのです。 そりゃ来ないわけだ。 私は結構このよう…

こんにちは。 他人の言動で、自分が傷ついてしまうこと、ありませんか。 心が優しいのね、と言われれば良い気もしますが、本人は大変ですよね。 ふと傷ついてしまう瞬間 例えば、入ったカフェでとなりの女性2人が共通の友人らしき人の悪口を言っていたり、親…

こんにちは。 他人は変えられないから、まずは自分から変わろう。 この意味がやっとわかった最近。 これまでは、今の自分のおしりを叩いて、 「まだまだ、ダメ。他の人より全然できてない。」 と思って頑張っていたのが、ふと他の情報を見ている中で、 自分…

こんにちは。 いま、この瞬間を感じてみる。 先日、ディズニーの「ソウルフルワールド」を観て、思ったこと。 ちなみにこの映画、オスカーを2度受賞した素晴らしい作品ですが、ちょうどコロナ中に公開となったため、あまり映画館では上映されず、ひっそりと…

こんにちは。 本や動画で、「効率」や「コスパ」、「最短」という文字を見るとスルーできません。これまで色んなHow toや成功のための本を読んでいて、ふと気づいたことがあります。それは、 自分のやり方でいい。 ということです。 いや、分かってるよ、と…

こんにちは。 「もう少し図々しくなってみては？」 先日あるお医者さまからこんな言葉をもらい、ぐるぐると考えている最近。 私と同じように、図々しいとなるべく言われないように生きている人って多いのではないでしょうか。 図々しいをネットで調べてみる…

こんにちは。 自分に優しく、自分を大切に扱う。 そう言われてもなかなかピンと来なかったとき、違う人に置き換えてみたらしっくり来ました。 それは、自分を自分の子どもとして見るということです。どういう事かと言うと、こんな感じでイメージします。 ま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 なにかに集中できているときは、天気を忘れているとき。 先日アマプラで、イギリス人がインドを旅する番組を見ていたとき、印象的な場面がありました。インドの活気ある街並みを屋根付きのスクータ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 先日友人に誘ってもらい、最新のシェアオフィスに行く機会がありました。 店内は明るく、まるで韓国のオシャレなホテルのようなインテリアが並びます。 ドリンクも自由に飲み放題です。 そこで私が…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 ここ数日、体調を崩しておりましたが、無事回復しました。その中で学んだこと。 私は、体調の善し悪しが、機嫌に直結するタイプです。頭が痛かったり、寝不足だと、とたんに機嫌が悪くなります。も…

ご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 タイトルがなんだか演歌風になってしまいましたが、それはさておき。 最近、見えない力の本や、鬱になって復活した人の本を読んでいたら、ふと、人生って、実験しているみたいだなぁと思ったのです。 どう…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 夢や理想に近づくためには、行動が欠かせないと言われます。 地球は行動の星とも言われるくらい、いくら考えたり思ったりしても、行動しなくては意味がない。 いや、わかってるけど。 わかっちゃい…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 明日死んじゃうかもしれない、ではなく、明日の自分は喜んでくれるかな？で考えてみる。 例えばなかなかやる気が起こらないときは、物事を始められないとき、「明日死んじゃうかもしれないよ？」だ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 「人間は考える葦である」といわれるほど、人は常に色んなことを考えています。人間である以上、考えずにはいられません。 考えることで、文学や技術が発達してきたのはもちろんですが、考えすぎて…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 4月に入り、寒すぎず、暑すぎず、ちょうどいい天気になってきました。 この「ちょうどいい天気」って考えてみたら、奇跡みたいなことだなぁと。 人間は、他の動物とちがい、体温調整に弱点がありま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 「みんな」って、誰？ みんな、と聞いたとたん、私は頭の中がボヤける気がするのです。 例えば学校や会社の朝礼などで大勢の顔を見て「皆さんおはようございます」、という場合は別として、私以外…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 今回のお相撲（大阪春場所）は、若手の尊富士（たけるふじ）が見事優勝しましたね。新入幕で大関陣を抑えての優勝は歴史的にも、ものすごい偉業です。 ふだんは何かしながら横目で見ているお相撲で…

ブログをご覧いただきありがとうございます。あやこです。 物事の良い面に目を向けると、未来が見えてくる。 ポジティブな思考でいるために、ニュースを見る時間を減らす『ニュースダイエット』という言葉があるほど、ニュースは悲観的な情報であふれていま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 スタバでコーヒーを飲んでぼーっとしたら、ふと気づいたこと。 （店内にあるたくさんのコーヒー豆やグッズの全ては、スタバが厳選して商品開発して用意してくれているのか、私がぜんぶ買おうと思え…

ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 自分自身へ、プレゼントを贈ろう。 3月に入り、卒業・入学などのシーズンがやっていましたね。街で入学祝いや卒業祝いの特集を見ると春が来たなぁと感じます。 私自身は特に変化はありません…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 本日、いつも使っているアプリからのひと言で『幸せは無限大』というメッセージが届きました。 とても良い言葉ですよね。 悪いことは、どんどん芋づる式に連鎖すると言われることがありま…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 まずは受け入れて感謝。次に要望を伝えると上手くいく。 えっ、と思うような無理なお願いをされたときに大切なのは、まずは内容を聞きましたよ、と返事をすることです。感情のまま返してし…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 頭の中で色んなことをぐるぐると考えていると、いっぱいいっぱいになってフリーズしてしまいます。そんな時に、諦めの境地ではありませんが、いったん頭を空っぽにすると、スーッとやるべ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 みんな大好きアンパンマン。オープニング曲で 愛と勇気だけが友達さ♪ってありますよね。 大人になって、これが最強ということに気づきました。 これまでは、愛と勇気だけが友だちなんて、…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 何かほしいものある？ と聞かれるといつもとっさに答えられません。 なぜか？と原因を考えてみたら、ふだんから欲しいものを考えていないからだと気づきました。例えば私の妹は、子どもの…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 3月に入りましたね。季節の変わり目は、モヤモヤする時が多いです。今日も頭の中がパンクしそうになり、いったん立ち止まりました。じっと家にいると考え込んでしまうので、外に出てコーヒ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 久しぶりに紙の本を読んでみて、とても深く落ち着く体験をしました。とにかくリラックスできて純粋に楽しい。読んでいるのは、益田ミリさんのコラム集『東京あたふた族』。このような文章…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 絢子（あやこ）です。 平均点コンプレックスは、長所だった。 小学校の頃から勉強はずっと中の上をふらふら、特に得意な科目もなく、かと言って特に苦手な科目もありませんでした。 大人になってから、それが何…